选购

生物素、五种羧化酶，以及缺乏时的脱发

生物素是维生素B7，一种水溶性辅因子。Folli-Activ 把它列入口服十合一配方。为本篇打开的论文所能做出的扎实陈述是生化和临床描述。它们说明生物素在酶中做什么、生物素缺乏时头发发生什么，以及在一家因脱发就诊的女性诊所里，低血清生物素出现得多频繁。它们没有表明，在生物素水平正常的人身上，生物素胶囊曾作为雄激素性脱发的单独治疗接受测试。这一主张被略去，因为这些论文的记录里没有它。

五种酶，以及一个摄入数字

Zempleni、Hassan 与 Wijeratne 综述生物素和生物素酶缺乏。生物素是五种哺乳动物羧化酶必需的辅酶：乙酰辅酶A羧化酶α、乙酰辅酶A羧化酶β、丙酰辅酶A羧化酶、3-甲基巴豆酰辅酶A羧化酶，以及丙酮酸羧化酶。生物素结合在每种酶的一个特定赖氨酸上。这些反应固定碳酸氢盐。通路是脂肪酸合成、糖异生、三羧酸循环的回补，以及支链氨基酸代谢。生物素不足时，羧化酶活性大幅下降。他们引用的成人适宜摄入量是每天 30 微克。

同一篇综述列出缺乏时的图景：惊厥、肌张力低下、共济失调、皮炎、脱发、智力障碍、酮乳酸性酸中毒、有机酸尿，以及胎儿畸形。他们点名的原因包括膳食摄入低、药物与维生素的相互作用，以及处理生物素的蛋白质失效：钠依赖性多维生素转运体、单羧酸转运体1、全羧化酶合成酶和生物素酶。脱发在缺乏状态的症状名单上。这是维生素综述里的直接陈述，也是生物素进入头发讨论的理由。

生物素也连接在组蛋白上。Zempleni 指出，生物素化组蛋白在人类基因组重复区富集，并参与转录抑制和基因组稳定。与同一篇论文里包含脱发的缺乏综合征相联系的，是羧化酶角色。组蛋白角色是第二条生化事实，本页不把它拉伸成毛发计数主张。

一家脱发诊所测到了什么

Trüeb 测定了主诉脱发的女性的血清生物素。该组中 38% 存在生物素缺乏。在毛发图显示弥漫性休止期脱发的女性中——她们占该系列的 24%——35% 同时有脂溢性皮炎样表现。生物素缺乏的女性中约 11% 有缺乏风险因素的个人史。Trüeb 的结论是操作性的：对每一名脱发女性不加区分地口服生物素是错误常规；生物素补充属于已经由病史、检查、血清水平和排除其他原因证明缺乏及其与该人脱发相关的情形。

Patel、Swink 与 Castelo-Soccio 回顾了生物素用于头发和指甲的病例报告与试验。他们找到 18 篇报告。每一例接受生物素的人都有毛发或指甲生长不良的基础原因。这些病例在生物素之后改善。综述指出，支持性临床材料针对的是获得性和遗传性生物素缺乏，以及脆甲综合征、不可梳理发等特定障碍。对生物素状态正常的健康人的普遍主张，不是那篇综述给出的内容，所以本页不提出该主张。

怎样阅读十合一瓶里的生物素

两件事实同时成立。生物素是运转脂肪酸合成和氨基酸代谢的羧化酶所需要的，生物素缺乏包括脱发。在 Trüeb 的诊所，主诉脱发的女性中 38% 血清生物素偏低。另有一条线：模式性雄激素性脱发有双氢睾酮文献，生物素论文并不取代它。Folli-Activ 不要求生物素去做锯棕榈的工作或南瓜籽油的工作。它纳入生物素，是因为这种维生素属于配方里角蛋白与代谢这一层，旁边是针对其他已发表靶点的成分。

想采用 Trüeb 标准的购买者仍可由临床医生检查血清生物素水平。瓶子本身是含有申报成分的补充剂，不是一份化验结果。成分在这里，是因为酶化学和缺乏症状已经发表。每天 30 微克的适宜摄入量是 Zempleni 综述里的膳食参考。它不是在说每一粒 Folli-Activ 胶囊含有 30 微克，因为这一毫克或微克数字不是本页使用的产品事实的一部分。

包装

Folli-Activ 每瓶 90 粒胶囊。品牌是 MY NPM FOLLI-ACTIV。本站售价：1 瓶 RM169，3 瓶 RM447，6 瓶 RM699 并免运费。结账使用银行卡。生物素，即维生素B7，是该口服配方十种成分之一。

参考文献